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El cuaderno de las tendencias actualizado en julio de 2026
🎵 Sonidos 🕺 Bailes 😂 Memes 🎬 Formatos

Las tendencias del momento

El best-of, seleccionado para ti

Los sonidos, memes, bailes y formatos que arrasan aquí y ahora en TikTok, Reels y Shorts. Rastreamos el feed por ti, nos quedamos con el best-of y te explicamos cómo surfear la ola antes de que se apunte todo el mundo. Nada de teoría: solo lo que funciona ahora mismo.

Destacadas

Las más calientes del momento

Las que están por todas partes esta semana: si solo pudieras surfear unas pocas, serían estas. Publica rápido, no seguirán calientes mucho tiempo.

01 En auge

Despegando

Las tendencias que cogen velocidad. Es el momento perfecto: lo bastante calientes para que el algoritmo las empuje, pero todavía sin saturar. Publica ahora.

02 En su punto

En la cresta de la ola

Todo el mundo habla de ellas, el algoritmo las adora. Alcance potencial enorme, pero la ventana se cierra rápido: diferénciate con un ángulo personal de verdad.

En su punto Young Hearts Run Free

Young Hearts Run Free

Corres en cámara lenta con el clásico disco de fondo y reivindicas el vivir sin dar explicaciones.

Sonido TikTokInstagram
En su punto Superestrella (Aitana)

Superestrella (Aitana)

«Soy una superestrella»: el himno pop de Aitana que este verano se baila hasta en las celebraciones del Mundial.

Sonido TikTokInstagramYouTube
En su punto Careless Whisper (Demasiado tímido)

Careless Whisper (Demasiado tímido)

El saxo más dramático de la historia convertido en el meme del verano.

Meme TikTokInstagramYouTube
En su punto I Treated You Bad (Michael Jackson)

I Treated You Bad (Michael Jackson)

El remix que ha puesto a medio TikTok a bailar como Michael Jackson.

Baile TikTokInstagramYouTube
En su punto Summer on the Inside

Summer on the Inside

El house luminoso que convierte cualquier plano de verano en una postal.

Estética TikTokInstagram
En su punto Stupid Song (Olivia Rodrigo)

Stupid Song (Olivia Rodrigo)

El nuevo desamor pop de Olivia que se ha comido los Reels de este verano.

Sonido TikTokInstagramYouTube
En su punto pa ti toa

pa ti toa

Las dos andaluzas más grandes por fin juntas, y el estribillo ya no te sale de la cabeza.

Sonido TikTokInstagram
En su punto CUICA (Ptazeta x Quevedo)

CUICA (Ptazeta x Quevedo)

El encuentro canario que faltaba: Ptazeta y Quevedo firman el dembow de verano que todo el mundo quiere de fondo.

Sonido TikTokInstagramYouTube
En su punto Danceteria (Madonna)

Danceteria (Madonna)

El regreso de Madonna a la pista convierte el feed en un Studio 54 de bolsillo: purpurina, plumas y beat 2000.

Estética TikTokInstagramYouTube
En su punto PRESSURE! (Nyck Caution)

PRESSURE! (Nyck Caution)

El sonido con más frío en la cara del verano para montar edits de fútbol, gym y gaming.

Sonido TikTokInstagramYouTube
En su punto Darse una flor (baile AISSA)

Darse una flor (baile AISSA)

La coreografía de julio en la que os pasáis una flor imaginaria al ritmo del 'tu tu tu'.

Baile TikTokInstagramYouTube
En su punto Baile de Karen Torres (ShakeIt IA)

Baile de Karen Torres (ShakeIt IA)

Copias la coreo de Karen Torres —o dejas que el filtro de IA te la borde— y te sale un baile perfecto sin haber ensayado.

Baile TikTokInstagramYouTube
En su punto Janice STFU (Drake)

Janice STFU (Drake)

Te grabas cantando a pleno pulmón dentro del coche el estribillo de Drake, con la familia o los colegas a coro.

Sonido TikTokInstagramYouTube
En su punto Food Jutsu

Food Jutsu

Haces los signos de manos del anime, cortas al beat y ¡zas!, aparece el plato de la nada.

Formato TikTokInstagramYouTube
En su punto Julio Iglesias (Llegó Julio)

Julio Iglesias (Llegó Julio)

Cada 1 de julio, España convierte al icono del bolero en el meme del mes.

Meme TikTokInstagramYouTube
En su punto Baile Dai Dai (Mundial 2026)

Baile Dai Dai (Mundial 2026)

El baile de Shakira para el Mundial 2026 que ha convertido cada For You en una grada.

Baile TikTokInstagramYouTube
En su punto Baile de Copines

Baile de Copines

El baile de Aya Nakamura que se ha colado en todos los For You de España.

Baile TikTokInstagramYouTube
¿Y ahora qué?

Surfea la ola → impulsa tu cuenta

Una buena tendencia te pone en la rampa de lanzamiento. Pero seamos sinceros: una cuenta que ya parece viva da ganas de seguirla cuando llegan los nuevos. Unos primeros seguidores y unos cuantos likes no es hacer trampas con el talento: es solo quitar el silencio de los inicios para que tu vídeo que surfea la tendencia por fin se note.

No creamos una tendencia viral por ti. Solo damos un empujón de visibilidad.

FAQ

Las preguntas que nos hacéis

Respuestas cortas y directas, sin rollos. No hay fórmula mágica para hacerse viral, pero sí un método de verdad para surfear en el momento justo.

¿Qué son las tendencias del momento?
Son los sonidos, memes, bailes, formatos y fenómenos que millones de personas ven e imitan ahora mismo en TikTok, Instagram Reels y YouTube Shorts. Esta página reúne los mejores ejemplos, actualizados con regularidad.
¿Por qué surfear una tendencia ayuda a despegar?
El algoritmo prioriza los contenidos que usan un sonido o un formato que ya es viral. Publicar sobre una tendencia mientras sube es engancharte a una ola de visibilidad que nunca habrías alcanzado por tu cuenta.
¿Cada cuánto se actualiza la página?
Las tendencias se mueven rápido: la selección se renueva con regularidad. Última actualización: julio de 2026.